Güncel – Cüneyt Genç – Maidan Kadın Doğum Doktoru

Güncel

Home
Güncel

cuneytgenc

*Gebelikte vitamin kullanmak normal midir?* Gebel

*Gebelikte vitamin kullanmak normal midir?*

Gebelik sırasında neredeyse bütün ihtiyaçlarınızı dengeli beslenerek karşılayabilirsiniz. Sadece dünya sağlık örgütünün tavsiyesi doğrultusunda gebelik öncesinden başlayarak 400 ug Folik asit almak bebeklerdeki nöral tüp anomalilerini azaltmakta faydalıdır. Ayrıca 150-200 ug iyot almak da tiroid fonksiyonları için uygundur. Bunların dışındaki vitamin destekleri gebenin durumuna göre karar verilir. Örneğin vejeteryan bir bireye vitamin B12 desteği yada kansız yani demir eksikliği olan bir bireye demir desteği ilave etmek gibi. Eğer dengeli ve yeterli beslendiğinize inanmıyorsanız o zaman da gebelik için üretilmiş bir ürün alarak içinizi rahatlatabilirsiniz.

#gebeliktakibi #gebeliktevitaminkullanımı

Ah Roza Ademoğlu sürekli uyum sağladı. Rengin

Ah Roza
Ademoğlu sürekli uyum sağladı.
Rengini değiştiren bukalemun gibiydi,
Her ortama uydu.
Soğuğa, sıcağa uyum sağladı,
Denizin üstüne altına
Göğe fezaya bile ulaştı.
Yokluğa dayandı,
Zenginliğe alıştı.
Güce taptı,
Olmazsa yalakalığa sarıldı.
Su gibiydi.
İçine girdiği her şeyin şeklini aldı.
Ben hiç şaşırmadım.
İnsandı Ademoğlu
Karbon bazlıydı,
Biraz nefes, gerisi suydu.

Üniversite sınavına giren tüm arkadaşlarıma

Üniversite sınavına giren tüm arkadaşlarıma başarılar dilerim. Siz Z kuşağı gençleri, size zor yok, imkansız ise biraz zamana bakar. Kolay gelsin hepinize..
#ayt #tyt #sınav #sınavbaşarısı

Ah Roza Ne de güzel hissettirir, Terini okşayan

Ah Roza
Ne de güzel hissettirir,
Terini okşayan hafif rüzgar,
Zor anında saran güçlü kollar,
İki dublenin arasında içtiğin çay,
Denizin üstüne yansıyan ay,
Elini soktuğun Ege’nin mavisi,
Dalıp gittiğin gözlerin yeşili…

Ne de güzel hissettirir,
Ölünün ardından okunan dua,
İftarda ağzına attığın lokma,
Annenin yaptığı dolma,
Doğurttuğun bebeğin ağlaması,
Özlediğinin o anda seni araması,
Mutfağı temizleyip, tezgaha katlayıp koyduğun bezin duruşu,
Bir nefeste çıkabilmek
Evinin önündeki yokuşu,
Maçın doksanıncı dakikasında hakemin verdiği penaltı vuruşu…

Ne de güzel hissettirir,
Kızının aldığı diploma,
Terli terli içtiğin aroma,
Askerden dönen oğlunun kokusu,
Eski bir kitapta bulduğun yaprak kurusu,
Aldığın karpuzun iyi çıkması,
Memlekette her elektronik parçanın çakmasının olması,
Marketin rafında bir kiloluk ayçiçek yağının durması,
Merakla beklediğin iyi haber,
Bir de haberin iyi çıkması…..

Ne de güzel hissettirir,
Yaya geçidinde yol veren şöför,
Aradan alıp indirim yapan kuaför,
Ay sonu bakiyende kalan kontör,
Dermatoloğun yaptığı dolgu,
Uyuyan vatandaşın,
Esnaf ziyaretinde milletvekiline yaptığı sorgu,
Onca zammın üstüne
Benzine yapılan indirim,
Vaktinde yapılan bildirim….

Ne de güzel hissettirir,
Dalından koparılıp yenen şeftali,
Mutlu güzel günlerin hayali,
Ve en sonunda,
İktidarın bile değişme ihtimali….

Ne de güzel hissettirir
Şöyle yeri geldiğinde,
Hak edene,
Çekilen sittir…..
#şiir #şiirsokakta #şiirheryerde

Ah Roza Sabah yine uyandım. Baktım aynı pencer

Ah Roza
Sabah yine uyandım.
Baktım aynı pencere
Güneş biraz daha yakıcı sadece.
Bilirsin kahvaltı yapmam,
Yok parasızlıktan değil
Açken yiyemiyorum.
Duşun musluğunu kısıyorum,
Ve elbette soğuk suyla,
Duş jelinin kapağını
Rakınınki ile değiştirdim
İkisi de az az aksın diye,
Yok parasızlıktan değil vallaha,
Çevreciyim ya ondan diye.
Parfümün dibi kalmış
Şişeyi eğip büküp
Bir iki fıs yapıyorum.
Yok parasızlıktan değil
Alerjim azmasın diye.
Arabaya biniyorum.
Eco modu seçiyorum
Gaz pedalının altına yarısı su dolu kola şişesi koyuyorum,
Dalgınlıkla fazla basmıyım diye
Yok parasızlıktan değil
Emisyonu düşüreyim diye.
Akşamdan yokuşun başına bırakıp eve kadar yürüdüğüm arabayı boşa alıp
Yokuş aşağı salıyorum,
Ne güzel oluyor
Ekranda en düşük yakıt tüketimini görmek hoşuma gidiyor.
Radyoda 30 suriyelinin
Türkiye pahalı diye
Ülkesine döndüğünü duyuyorum.
Gülümseme geliyor
Ülkede iyi şeyler de oluyor,
Klimayı ve radyoyu kapatıyorum
Az enerji az tüketim.
Starbucs a en geç ben geliyorum
Bizim ekip çoktan kahveleri almış oluyor,
Bedava kahve iyi geliyor.
Muayenehaneye geçiyorum.
İçeri girdiğimde klimaların kapalı olduğunu görüp rahatlıyorum.
Allahtan hava serin
Kızlara aferin diyorum
Nasıl olsa,
“Aferin” de bedava.
Hasta geliyor,
Ultrasonu açmıyorum,
Cep telefonundan 15 gün önceki video görüntülerini seyredip gülüşüyoruz,
Elektrik pahalı diye değil
Gerek yok yani zaten azıcık daha büyüdü o kadar diyorum.
Başka hasta yok zaten,
Dükkanı kapatıp çıkıyoruz.
Maidan havuz kenarına iniyorum
Aç sefil dolaşıp,
Rakı içenlere takılıyor gözüm.
Tanıdık var mı diye bakınıyorum.
Belli olmaz,
Belki bir duble bedava rakı içeriz diyorum,
Yok parasızlıktan değil
Reis kızıyor diye.
Derin bir nefes alıyorum
Bir daha,
Bir daha,
“Çek lan” diyorum kendime
Nasıl olsa hala bedava.

Kadınlarda her ay oluşan adet kanamalarının fa

Kadınlarda her ay oluşan adet kanamalarının fazlalığına menoraji denir. Fazla adet kanamasını tanımlamak biraz karışıktır. Çünkü bu fazlalık miktar ya da yoğunluk olarak fazla olabildiği gibi, adet gün sayısı olarak da fazla olabilir. Ortalama adet süresi 2-7 gün arasındadır. Sürenin 7 günden fazla olması genelde aşırı kabul edilir. Bir kadının fazla adet kanaması olduğunun en iyi göstergesi kansızlıktır. Adet kanaması dışında bir sebep bulunamayan durumlarda kadında demir eksikliği var ise fazla kanama düşünülmelidir. Kullanılan pet sayısı önemli değildir çünkü kadın titizliğinden dolayı çok sık pet değiştirebilir. Gün sayısı da yanıltıcı olabilir çünkü yapısal olarak bazı kadınlar 7 günden fazla lekelenme şeklinde kanama yaşayabilirler ancak bu durum çoğu zaman kansızlığa sebep olmaz.

#aşırıadetkanaması #adetkanaması #ankarajinekolog #jinekolog #jinekologankara #kadındoğum

Obezite varlığında gebeliklerde bazı sorunlar

Obezite varlığında gebeliklerde bazı sorunlar daha fazla görülür. Vücut ağırlığınızın abartılı artması en çok insülin direncini arttırır bu da şeker metabolizmasını bozar. Obezite ile en sık görülen gebelik problemi gebelik şekeridir. Gebelik şekeri bazen diyet ile bazen de insülin ile düzeltilir. Obez bireylerde gebelik hipertansiyonu da daha sık görülmektedir. Bunların bir kısmı kronik hipertansiyon olup gebelik öncesinden beri gelirken bazen gebelikte preeklempsi yada halk arasındaki adıyla gebelik zehirlenmesi riskinin artmasına yol açar. Obez gebelerde doğumun gecikmesi daha çok görülür. Gün aşımı denilen bu durum da kendine özgü sorunlara yol açar. Ayrıca obez gebelerde 4 kilo üzeri iri bebek doğurma ihtimali artar. 🤰

#gebelikteobezite #hamileliktebeslenme #gebeliktakibi #kadındoğumuzmanı

Ah Roza
Bence şarkı söylemek lazım.
Aynur Doğan konseri iptal,
Kürt açılımı yapıp teröristleri sınırda konvoyla yolcu etmek serbest,
Apolas Lermi konseri yasak,
Suriyelileri geri göndermeyeceğiz demek serbest,
Niyazi Koyuncu konseri iptal
Benzine mazota zam yapmak serbest,
Mehmet Kemal Kahraman konseri yasak,
Pandemide milleti Ayasofya’da toplamak serbest,
Burhan Şeşen konseri iptal
Zeytinlikleri imara açmak serbest.
Melek Mosso konseri iptal,
Yabancılara ev satışında KDV serbest,
Yok yok,
Bence şarkı söylemek lazım.
Bağırarak,
Detone de olsa sesimiz,
Yumurta fiyatlarının yükselmesini göze alarak,
El ele
Omuz omuza şarkı söylemek.
Ne kadar kara mizahtır,
Konserleri yasaklayarak,
ülkede yaşanan erozyonun önlenebileceğini düşünmek?
Ceylan derisi koltuklara yapışıp,
Her gün ağızlarına yalanların bin bir türlüsünü dolduranlara,
Son model arabalarda,
Verginle alınan benzinle
Maaşını ödediğin korumalarla gezenlere karşı durup,
El ele,
Omuz omuza şarkı söylemek lazım.
Evde, balkonda, banyoda
Parkta, yolda, arabada
İster dudaklarını oynatıp
İster avaz avaz
Şarkı söylemek lazım.
Çünkü güzel kardeşim,
Allah’tan korkmuyorlar
Şarkıdan türküden
Korktukları kadar..

Uçak seyahatleri uzun karayolu seyahatlerine terc

Uçak seyahatleri uzun karayolu seyahatlerine tercih edilir. ✈️Gebelik sırasında hormonal değişiklikler kanınızın daha kolay pıhtılaşmasına neden olur. Bu durum uzun süren, dar bir koltukta yaptığınız seyahatlerde daha fazladır. Çok kilolu olmanız, varislerinizin olması, daha önceden de damar tıkanıklığı sorunları yaşamış olmanız, çoğul gebelik taşımanız gibi durumlar da daha fazla artar. Tekil ve sorunsuz gebeliklerde pek çok hava yolu şirketi 28.gebelik haftasına kadar doktor raporu olmadan uçuşa izin vermektedir. 35. Gebelik haftasına kadar doktor raporu ile uçulabilir. Çoğul yani ikiz ve üçüz gebeliklerde 32. Gebelik haftasına kadar doktor raporu ile uçağa binilebilir. Gebelikte unutkanlığın arttığını ve doktor raporunuzu bavulunuzu hazırlarken uygun bir yere koymayı unutmayın. Uçak seyahatlerinde mümkün ise koridor kenarını tercih edin böylece dar cam kenarına girip çıkmak sıkıntısı yaşamaz ve idrara gitmeniz gerekirse kolayca kalkabilirsiniz. Ayaklarınızı mümkün olduğunca uzatın, . Ayağınıza rahat ayakkabılar tercih edin. Emniyet kemerinizi hava boşluklarını ve türbülansı düşünerek yolculuk boyunca çıkarmayın. Emniyet kemerinin bebeğin üzerinden geçmemesine dikkat edin.🤰

#gebelikteyolculuk #hamilelikteyolculuk

Doktorumuza sormak istedikleriniz için;
+90 312 286 3302
MAIDAN C Blok No:99

#kadındoğum #kadındoğumuzmanı #ankara #mustafakemalmahallesi #maidan #4boyutluultrason #gebeliktakibiankara

Mutlu ve sağlıklı bir hafta dileriz. 🌟 Dokt

Mutlu ve sağlıklı bir hafta dileriz. 🌟

Doktorumuza sormak istedikleriniz için;
+90 312 286 3302
MAIDAN C Blok No:99

#kadındoğum #kadındoğumuzmanı #ankara #mustafakemalmahallesi #maidan #4boyutluultrason #gebeliktakibiankara

19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayra

19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı Kutlu Olsun. 🇹🇷🌺

#19mayıs #atatürküanmagençlikvesporbayramı

Ertesi gün hapı korunmasız ilişkiden sonra alınan ve istenmeyen gebeliği önlemede faydası olan bir ilaçtır. İlişkiden sonraki 3 gün içinde alınabilir ancak ilk 12 saat içinde alındığında yüzde 84 oranında etkili olur. Ertesi gün hapı gebeliği kesin olarak önlemez. Sağlıklı günler dilerim.

Ah Roza, Annem düşer aklıma. İnsan nasıl anne

Ah Roza,
Annem düşer aklıma.
İnsan nasıl anne olur bilirim.
O dokuz ayı bilirim mesela
O bulantı kusmalar,
Kasıklara batan ağrılar,
Nefesin kesilmesi,
Ruhu saran kaygılar,
Aynada gördüğü karnındaki çatlaklar,
Veremediği kilolar bir yana
Doğumun çığlıklarını bilirim.
Saygım bitmez,
İmrenirim,
Onlar ki
Canından can doğuran kadınlar.
İnsan nasıl anne olur bilirim.
Nasıl sarar kollarıyla
Nasıl öper,
Nasıl kollar kayırır seni
Bir gözü hep üstünde
Doğurmasa da seni
Annense,
Nasıl gurur duyar seninle bilirim.
Sokakta kedilere mama dağıtan,
Çöplükte köpekleri besleyen, Gülhane parkında ezilen lalelere üzülen, Kaz dağlarında yağmalanan ormanlara, kesilen her zeytin ağacına ayrı ağlayan,
Yaz sıcağında kapısının önüne bir tas su koyan kadın annedir.
Televizyonda gördüğü çocuğa üzülen,
Gelecek kaygısı taşıyan,
Canından çok seven,
Ve koklayarak öpen,
Sen istemesen de beğenmesen de
Seni senden çok düşünen,
Hep güzel mutlu günler hayaliyle yaşayan kadın annedir.
İnsan nasıl anne olur bilirim.
Ah anam seni
Kırışmış yüzünden,
Derdi bitmez gözlerinden,
Nasır tutmuş ellerinden öperim.
#anne #annelergünü #annelergünüşiiri

Ah Roza, Yağmurlu Bir Ankara sabahında bıraktım ben gençliğimi,
nemli bir yatakta, buruşmuş çarşafların üzerindeydi,
Merak etme o hep söylendiğin dökülen saçlarımı banyonun eskimiş fayanslarından topladım da gittim,
Aklım ağlamaktan kızarmış Ela gözlerindeydi.
Biliyorum en sonunda anladım senden önce hiçtim.
Boşuna arama,
Masada geceden kalan yarım şarabı ben içtim.
Belki korkakça diyeceksin ama
Kavgasız gürültüsüz,
bir kaçış seçtim,
Usulca kapatıp kapıyı çıktım evden..
Bu hayatta,
Vazgeçtim pek çok şeyden.
hiçbiri senin kadar derin
geçmedi böyle içimden.
Kim bilir,
Belki de böylesi büyütür bizi,
İyileşir sağalırız,
Olmazsa tuz basarım yarama.
Ben buldum kendimi,
Seni ise sende bıraktım,
Ben de arama..

Sevdiklerinizle beraber geçireceğiniz mutlu ve s

Sevdiklerinizle beraber geçireceğiniz mutlu ve sağlıklı bir bayram dileriz. ✨🍬

#mutlubayramlar #ramadan #ramazanbayramı #şekerbayramı

1 Mayıs İşçi Bayramı Kutlu Olsun. 💪

#işçibayramı #1mayıs

4 boyutlu ultrason ✨ Doktorumuza sormak istedik

4 boyutlu ultrason ✨

Doktorumuza sormak istedikleriniz için;
+90 312 286 3302
MAIDAN C Blok No:99

#kadındoğum #kadındoğumuzmanı #ankara #mustafakemalmahallesi #maidan #4boyutluultrason #gebeliktakibiankara

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı Kutlu

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı Kutlu Olsun. 🌟 #23nisan #ulusalegemenlikveçocukbayramı

Ah Roza Erkekleri kadınlar büyütür. İçinde,

Ah Roza
Erkekleri kadınlar büyütür.
İçinde,
Bedeninin derinliklerinde,
Rahminde,
Kendi mitokondrisini,
Nefesini, proteinini vererek,
Ağrısına, tekmesine katlanarak,
Kimi zaman,
Canını vermeyi bile
göze alarak büyütür.
Erkekleri kadınlar büyütür.
Emzirerek,
Koruyup, kollayarak
Masallar anlatarak,
Elinden tutarak,
Okutarak, öğreterek,
Hasta olduğunda gece boyu başında bekleyerek büyütür.
Erkekleri kadınlar büyütür.
Hiç bitmeyecek ergenliklerine katlanarak,
İyiyi güzeli öğreterek,
Kimi zaman zehirleyerek,
Geceleri eve dönmesini bekleyerek,
Kız arkadaşı terk edince onunla birlikte ağlayarak büyütür.
Erkekleri kadınlar büyütür.
Akıl vererek,
Destek olarak,
Onaylayarak,
Aklını alarak,
Köstek olarak,
Eleştirerek,
Üstünü başını düzelterek,
Küfretmesini önleyerek,
Koklayarak öperek büyütür.
Erkekleri kadınlar büyütür,
Ayar vererek,
Çile çektirerek,
Susarak, konuşarak,
Hiç unutmayarak,
Peşinden koşturarak,
Gününü göstererek,
Gösterip vermeyerek,
Süt dökmüş kediye çevirerek,
İsterse dünyaları vererek
İnleyerek, terleyerek,
Hasreti, vuslatı
En sonunda aşkı öğreterek,
Delicesine severek,
İstemezse dünyasını değiştirerek,
Zamanı gelince de
Terk ederek büyütür.
Erkekleri kadınlar büyütür.
Ayağını gazdan çektirerek
Bazen de gaza bastırıp
Duvara toslatarak
Sonra gelip alnına bulaşan kanları silerek büyütür.
Erkekleri kadınlar büyütür.
Baba ederek,
Mevki makam
Mutlu mesut ve sonunda
Adam ederek büyütür.
Baktı ki hakettin,
Hayatını zehir ederek
Maymuna çevirerek,
Kusura bakma da kardeşim
Sende büyümek istemezsen,
Hep maymun bırakarak büyütür.

Doğum paketleri ile imtihanım var. #doğumpaketi

Doğum paketleri ile imtihanım var.
#doğumpaketi #paketdoğum
#doğumpaketiücreti

Load More... Follow on Instagram

Open chat