[lbmn_archive_heading]

OBEZİTE ve GEBELİK Obezitenin tanısında en sık kullanılan yöntem vücut kitle indeksidir. Vücut ağırlığı (kg) boyun karesine (m) bölünerek hesaplanır. Eğer sonuç 29dan…

Genel olarak, kendini aşırı yoracak kadar olmadığında ve bebeğine ve kendine zarar verecek bir egzersiz yapmadığı durumlarda egzersiz kısıtlaması yapılmaz. Son günlerde pek…

Gebelik sırasında sağlıklı beslenmenize dikkat ederek oluşabilecek riskleri azaltabilirsiniz. Sağlıklı bebeğe giden yolda gebe kadının beslenmesi önemlidir. Beslenmede kadının sosyal, genetik, kültürel ve…

GEBELİĞİN SON ÜÇ AYINDA OLAN DEĞİŞİKLİKLER Gebelikten önce rahminizin ağırlığı yaklaşık 50-60 gramdır ve 15 mililitreden az hacim taşıyabilir. Doğum sırasında ise yaklaşık…